[- незабвенная -]

Сегодня подумала, что если бы, 5-10 лет назад, мне сказали, что я буду пробегать по 5 км., с удовольствием ходить в зал и с нетерпением ждать потепления, чтобы достать ролики и велосипед, то я бы громко рассмеялась и послала этого наглого вруна куда подальше.

Расту однако, умнею

Comments

[Mrs. Meow]

- незабвенная -, ты умница
сколько у тебя по времени ушло от начала занятий бегом до 5 км, если не секрет?

[- незабвенная -]

Mrs. Meow,

сложно сказать. когда я начала бегать, то прозанималась только лето, а осенью свернула это дело до весны. потом начала опять и к концу лета пробегала 5 км. сейчас бегаю в зале на дорожке, но мой максимум там - 3 кв. на дорожке сложнее. как бы зал не проветривался, в нем все равно душно. скоро планирую выходить на улицу уже)

[Mrs. Meow]

- незабвенная -, ого, быстро я просто летом тоже начинала, но потом с нового сезона опять всё приходилось начинать заново)

[- незабвенная -]

Mrs. Meow, ну да, наверно быстро) попробуй побегать с приложением "Run to 5k", там постепенная нагрузка идет. у меня с бегом вообще проблемы - я не умею контролировать темп. Когда мы впервые пошли на пробежку с мужем он за мной не успевал. а после 1,5 км я умерла и оказалось, что я пробежала километр за 5.30, это очень быстро. Сейчас уже более или менее научилась, все таки дорожка хороша именно этим - 6,14 в спокойном темпе

[Mrs. Meow]

- незабвенная -, спасибо

[otorvi-i-bros]

Расту однако, умнею

было бы очень грустно, если бы за 5, а тем более 10 лет, в молодом возрасте люди мы не менялись, не умнели и не росли...

[- незабвенная -]

otorvi-i-bros, знаю я и таких, к сожалению. и самое грустное не то, что они не меняются, а то, что они не стремятся меняться....